癫痫病的心理调节方法有哪些

 癫痫病的心理调节方法有哪些?在癫痫的各种发病诱因中，情绪不稳定、精神或心理受到刺激也是不容忽视的，由此可见，在治疗癫痫过程中必须要保持一个好的心态，也需要通过正确的方法来做好心理治疗，这样才能有助于身体的，那么癫痫病的心理调节方法有哪些?下面就由成都癫痫医院的医生给我们介绍一下。

一、隐蔽法

调理心态的常见方法都有哪些?Caetula(高97高年)首先提出这种行为疗法，称为隐蔽消退法。让患者在幻想中产生有关焦虑紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激，让它逐渐隐蔽消退。有些学者对促发癫痫的刺激采用这种隐蔽的脱敏法而达到缓解。这种治疗的目标是针对与癫痫病发作有关的焦虑情况，通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的。

二、松弛技术

癫痫病患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作，而松弛技术的目的正是消除紧张，这样可避免癫痫发作，同时对癫痫患者出现的焦虑紧张等也有效。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况，训练如何把紧张的肌肉放松下来。方法很简单，就是坐在椅子、或躺在床上，半闭着眼睛，全神贯注身体的各部分肌肉，并且按次指挥自己紧张着的肌肉松弛下来，以便达到全身松弛的状态。当学会放松方法后，如再遇到紧张则采用此法使其放松，以达到治疗疾病的目的。

三、适当的心理调节

癫痫病患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。癫痫病的用药期往往很长，部分患者可能要终生用药，加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会加重患者的心理负担，这样对疾病的转归相当不利。所以患者面对这些问题时，应积极应对，及时自我疏导，多想一下癫痫病的危害，必要的时候求助于医生，将这些不利心理问题化解。而做到这一点，患者首先要树立战胜病魔的信心，持之以恒，病自去亦。

癫痫病的心理调节方法有哪些?成都癫痫医院的医生温馨提示：通过上面的介绍，大家对调理心态的常见方法都有哪些也都很清楚了，当患者们患上癫痫后，一定要做好生活的各种调理措施，更需要将心态调理好，这样才能在家人和医生的帮助下尽快的做好治疗工作，走向之路。